ТРИАЛОГ
Праздники
(от 1 марта 2003 года )
"Синдром выходного дня" - так называется тот кошмар, который приходится испытывать многим супругам (да и постоянным партнерам) с завидной регулярностью. На буднях все идет своим чередом, и отношения представляются если не идеальными, то вполне сносными. Но вот наступают выходные дни, и начинается этот кошмар. Он сделан из плохо скрываемого раздражения, необоснованных упреков, косых взглядов, явного недоброжелательства, а подчас и нескрываемой ненависти. Сносные отношения забыты, и вы оказываетесь фактически в предразводной ситуации. Одному Богу известно, почему вы все еще терпите все это.
Чередование дней будничных (относительно спокойных) и дней выходных (посвященных "выяснению отношений") тоже со временем может стать привычной еженедельной рутиной, если бы не праздники. Они вторгаются в установившийся распорядок жизни и нарушают его: два, три, а то и все четыре (!) дня вы оказываетесь заложниками "синдрома выходного дня". Не каждое физическое и психическое здоровье может выдержать такое испытание. Скандалы и молчанки, истерики и депрессии, запои и побои - такова атмосфера во многих семействах в праздничные дни. Не удивительно, что выход на работу видится в подобных случаях единственным способом избавления от всех этих "прелестей" совместного отдыха.
Такая ситуация при всей ее реальности и даже типичности кажется парадоксальной: два человека когда то стремились друг к другу, мечтая о том счастливом времени, когда они будут вместе, когда уже ничто не сможет разлучить их. И вот теперь они обнаруживают, что даже мысль о приближающихся выходных днях (а тем более праздниках) может повергнуть их в самое безрадостное уныние. Что же происходит? Почему очарование и радость уступают место разочарованию и тоске?
Одна моя клиентка сказала мне как-то:"Брак придумал тот, кто ненавидит любовь". "... И при этом очень хорошо знает устройство человека" - добавил я. Человек, как говорят знающие люди, состоит из двух частей - из сущности и личности. Сущность - это то, с чем каждый из нас рождается, это неизменная и неотъемлемая положительная основа нашего бытия, нашей жизни. Личность - это то чужое, что мы приобретаем в ходе жизни, это наша собственность. В любви главными оказываются межсущностные отношения, в браке - отношения межличностные.
Когда мы проводим будни, повернувшись к миру нашими личностями, и лишь несколько часов в сутки мелькаем этими личностями друг перед другом, то возможные в этой ситуации трения сведены к минимуму. Но вот наступают дни, когда мелькание личностей превращается в их относительно постоянное пребывание, когда можно разглядеть личину контрпартнера во всех деталях, когда и ваша собственная личина оказывается предметом нелицеприятного внимания, разглядывания и оценивания. Даже крошечный опыт межсущностных отношений в прошлом (который, как правило, есть у нас всех) создает в такой ситуации дискомфортный конфликт восприятий или, как говорят психологи, "когнитивный диссонанс". Типичный выход из ситуаци подобного диссонанса (и такого диссонанса в особенности) - всяческое обесценивание своего партнера в его личностном качестве. "Этот" (теперешний, постылый) явно не соответствует "тому" (любимому, единственному), а "эта" (теперешняя, постылая) не имеет ничего общего с "той" (любимой, ненагл!
ядной). И вот "этот" и "эта" начинают упражняться во взаимном уничижении. Тем более что поводы для этого всегда найдутся. Их личины очерчиваются еще более рельефно, и возникает порочный круг: восприятие - обесценивание - новое восприятие - новое обесценивание ...
Можно сказать, конечно, что так устроена жизнь и, следовательно, ничего не поделаешь. Неужели у нас не остается ничего другого кроме того чтобы, извлекая шпильки из всех своих болевых точек после "праздничных дней", тихо радоваться лишь тому, что на этот раз обошлось без синяка под глазом или микроинфаркта. Неужели в принципе нет ничего лучше такой судьбы?
Попробуем взять себя в руки и рассуждать спокойнее. Начнем с того, что признаемся себе, что в "этом" ("этой") где-то ЕСТЬ нечто, что является привлекательным. Мы знаем это из опыта. Сделаем следующий шаг в наших рассуждениях и согласимся, что из нашего первого утверждения (если включить хотя бы чуть-чуть рефлексии) с неизбежностью вытекает следующее следствие: во мне где-то ЕСТЬ нечто, что является привлекательным для "этого" ("этой"). Но что же предствляет собой это "нечто"?
Когда мы любим другого человека, нам может казаться, что мы любим его за что-то: красоту, ум, порядочность, доброту, страстность, любвеобильность, щедрость, надежность и т.д. и т.п. Поэтому когда мы видим вместо всего этого нечто подчас прямо противоположное, совсем не совпадающее с нашими ожиданиями и представлениями, возникает разочарование. а затем и взаимное обесценивание. До праздников ли здесь? С кем праздновать? Да и что собственно здесь можно праздновать? Получаются лишь "праздники" в кавычках.
Лишь где-то глубоко в каждой душе есть "мой собственный праздник", то светлое и радостное состояние, которым так сложно поделиться с кем бы то ни было. Важно отдавать себе в этом отчет, не забывать об этом, находить время, чтобы отмечать этот праздник для себе. Важно чувствовать (хотя бы изредка) и понимать этот свой праздник. Важно наконец найти в себе достаточно смелости, чтобы выразить, показать и предложить этот праздник другому человеку. Потому что лишь разделив его с ним, с его собственным личным и потаенным праздником можно получить то, что нам всем так в нашей жизни необходимо - праздники.
А.Б.Орлов
=================================================
Рассылка Trialog.ru - "HE&SHE" Nо 10 (март 2003)
E-mail: mail@trialog.ru
www.trialog.ru
505-2-333
==================================================
Поздравляем Вас с первым днем весны! Это отличный повод для праздника!
==================================================
Ждем Ваших откликов, советов, пожеланий, писем, статей, новостей, анонсов, связанных как с отдельными выпусками нашей рассылки, так и с тематикой HE&SHE в целом.
Наш адрес Вы знаете. Если Вы хотите, чтобы Ваша информация оказалась в очередном номере рассылки, постарайтесь переправить ее нам до 00:00 1-го и 15-го числа каждого месяца по московскому времени.
Следующий номер нашей рассылки мы планируем выпустить 15 марта 2003 года.
Не сочтите за труд сообщить о содержании этого номера и о нашей рассылке
всем Вашим друзьям, родственникам, коллегам и знакомым, интересующимся
психологией.
